Высокое давление: что делать?

Повышенное давление что делать

Повышенное давление что делать


Высокое артериальное давление в наши дни уже не является проблемой исключительно пожилых людей, все чаще с неприятными симптомами гипертонии сталкиваются люди среднего и даже молодого возраста.

Именно поэтому все более актуальным становится вопрос: высокое давление, что делать, чтобы справиться с повышенным давлением, и каким образом можно избежать повышения давления в будущем?

Первое, что нужно усвоить, — при появлении первых признаков повышенного давления не стоит надеяться, что все образуется само собой, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и получить рекомендации относительно лечения. После первых же эпизодов повышения давления следует понимать, что это сигнал о неполадках в организме, и болезнь может напомнить о себе в любой момент.

Поскольку гипертония является хроническим заболеванием, она требует к себе постоянного внимания. Если высокое давление стало вашим постоянным спутником, соблюдать назначенное врачом лечение необходимо постоянно. Если же повышение давления возникает от случая к случаю, следует позаботиться о профилактике. Набор рекомендаций о том, как сгладить симптомы гипертонии и предотвратить возникновение новых приступов повышения давления, достаточно ограничен, поэтому чтобы соблюдать его не потребуется прикладывать чрезмерные усилия. А начать следует с покупки качественного тонометра, ведь почувствовать повышение давления можно далеко не всегда, при этом вред здоровью скрытые эпизоды гипертонии наносят вполне ощутимый. Запомните: за давлением нужно следить постоянно, и сделать это без тонометра под рукой невозможно.
Читать далее

Что делать, если у Вас пониженное давление?

Пониженное давление что делать

Пониженное давление что делать


Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. «Верхнее» кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст., а «нижнее» может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим. Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений. Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.

Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью. Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, — кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы. Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.
Читать далее

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

  • Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.
  • Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Давление человека

Давление человека


Нормальное давление, оказываемое при сокращении сердечной мышцы, чтобы заставить кровь двигаться по сосудам тела, составляет 120 мм рт. ст., тогда как давление крови, поступающей обратно в сердце, равно примерно 80 мм рт. ст. Разница в давлении заставляет кровь циркулировать по телу. Давление, вызывающее циркуляцию крови, постепенно понижается, однако больше всего оно меняется в мелких артериях. Давление крови в Вашей руке от плеча до локтя такое же, как и в аорте, по которой кровь выходит из сердца.

Среди множества проблем со здоровьем, возникающих у современного человека, чаще всего он сталкивается с проблемами, связанными с артериальным давлением. Широко известно, что повышенное артериальное давление вызывает такие заболевания, как кровоизлияние в мозг или болезни сердца. Отклонения величины артериального давления от нормы вызывают многочисленные заболевания и осложнения.
Читать далее

Низкое давление что делать

Низкое давление что делать

Обладателям этой болезни не позавидуешь. Любые погодные перепады гипотоники (люди с пониженным артериальным давлением) чувствуют лучше любого барометра. Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают их жизнь в сплошные мучения. Можно ли им помочь?
Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку о том, что провоцирует развитие артериальной гипотензии и что помогает с этим состоянием справиться.

Как определить

Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин. Если у вас постоянно такое давление, значит, артериальная гипотензия у вас есть.

Что провоцирует? Низкая физическая активность

Гиподинамия может быть связана с малоподвижным (сидячим) образом жизни либо быть вынужденной (например, в связи с заболеванием). И то и другое лишь усугубляет проявления артериальной гипотензии: снижение объема мышечной деятельности приводит к ухудшению функционального состояния сердца, сократительного аппарата мышц и их тонуса, уменьшению вентиляции легких, нарушению минерального и белкового обмена, влияющих на состояние центральной нервной системы.
Читать далее

Внутричерепное давление (ВЧП) – симптомы и лечение

Внутричерепное давление симптомы и лечение

Внутричерепное давление симптомы и лечение

Чем обуславливается внутричерепное давление? (ВЧД).

Ткань нашего с вами головного мозга очень чувствительна к повреждениям и сторонним воздействиям.Поэтому природой заложено, при рождении человеческий мозг должен быть огражден от повреждений.Головной мозг человека помимо черпной коробки (череп) имеет защитную жидкую среду и внутренние жидкостные полости (желудочки). Таким образом, череп кроме самого мозга заполнен жидкостью — ликвором. Другое название ликвора цереброспинальная жидкость или ЦСЖ.ЦСЖ находиться в полости черепа под определенным давлением и следовательно давление ЦСЖ на головной мозг называется внутричерепным давлением или ВЧД.
Читать далее